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ALFEE大好き,Kamijo&Jupiter&EMIRUちゃん大好き,Kaya大好きでTakamiyとMarty Friedmanが激らぶなロリィタなドールサイト管理人のブログです。イラストあります。



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杉浦達哉

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  • 杉浦達哉のサイト †Current†↓
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もっと筋肉が欲しい
結局たっ君が一昨日ぶっ倒れたのは真昼間にエアコンのない部屋でえんえんと
腕立て伏せやらダンベルやらやってたのがまずかったのです。
ラプター,反省!
というわけで今日からまた筋トレ再開しますよー。
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お金をかけてスポーツをすることは嫌いだけど筋トレ好きな人って結構いると思う。
実際たっ君も体育は大嫌いだったのに筋トレはずっと続けてますからね。
暑い中チューブで腰の後ろにボディポーチみたいに重りくくりつけていっしょけんめ腕立て伏せ
してるけど嫌じゃないもん。フォームがどんどん自分でもきれいになってるのが分かるから
楽しいし。



ただ,やっぱり気になることはたっ君の場合,左手がきき手だから右と左で筋肉の
付き方がおかしい。完全に右手がゴミ。しおまねきというか
シガキ・サイゼンというか。
そういう時は右手に負荷をかけてワークアウトするといいと分かってるけど
どうしても左手に重心が行ってしまう。

あと,どうしても元98kgまでいったことがあるからその時の皮や残った脂肪のせいで腹回りが
見事に浮き輪になっててみっともない。これもなんとかしたいところ。たっ君は
ワンピースとジャンパースカートしか着ないしパンツや水着もだぼっとしたトランクスだ
からお腹は見落としがち。
体重は落としたくない!とにかく筋肉を増やしたい~
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テーマ:日常雑感 - ジャンル:ブログ


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